一般来说，母乳中的维生素含量较低，在梅雨季节，婴儿户外流动时间少，单纯依赖母乳喂养不能知足婴儿对维生素D的需求，就轻易泛起维生素D缺乏，严峻时就会继发佝偻病。通常，正常母乳喂养的婴儿应该天天喂维生素D400~800单位。对于人工喂养的婴儿，应首选使用适合0~6个月宝宝的配方奶，由于国家婴幼儿奶粉尺度中划定，这种奶粉中每百克应添加200-400单位的维生素D。宝宝也要多晒太阳和户外流动(相宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成)，这是最经济、最有效的。
可以说，预防和治疗佝偻病的枢纽是增补维生素D，而不是补钙。
对于由缺钙引起的宝宝睡眠不好，谭小华建议，哺乳中的妈妈应特别留意营养的摄入，使乳汁中含有充足的钙质供宝宝吸收。
因此，她提倡尽早抱婴儿到户外晒太阳，对于早产儿、双胞胎以及人工喂养的婴儿，应该在医生的指导下及时增补维生素D。