由于生果主要是增补一些维生素。不能在刚开始添加辅食时，就让孩子吃鱼、肉，孩子不轻易消化，胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。
应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(好比米粉、蛋黄，从这两样东西开始。
在蛋黄、谷类添加完之后，依次添加肉类、鱼类、虾、生果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐渐添加上去。 )一般来说，每隔一到两周给他添加一种新的品种，在这期间，让孩子有一个适应的过程，添加之后，观察孩子是不是对这种辅食适应，好比观察孩子的精神状况，有没有发热、拉肚子、或者孩子不惬意等；大小便是否正常；假如这些都没有问题，那么隔一到两周后再添加新的品种。
有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃生果汁，这也是可以的。但是，生果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种，从严格的角度说，孩子不能靠吃生果过日子。在后期，才可以把生果作为天天添加必不可少的一部分。在4个月以后给孩子添加生果，不把它作为辅食添加，由于它不长短常必需的。