研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。由于假如体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫想生男孩，应休止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食品如新鲜蔬菜、生果等。若想生女孩，可适当增加运动量和常常做室内体力劳动(生男生女图 shengnanshengnv.baishibaike.com)，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食品如大米、鱼、肉、禽蛋等。
春秋介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。
虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，仍是有最佳春秋段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不朽迈，密度甚至更高，但流动能力却已有显著下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废料，对昆裔的不良影响可想而知。
另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，均匀每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不外男人的生殖生物钟弹性较大罢了。
根据男性的生殖生物钟规律，法国遗传学家摩理士的研究显示，春秋介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。
跟着男性春秋的增长，其精子会像卵子一样不仅会泛起遗传题目，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人春秋越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的朽迈有关。因此，男人想当爸爸，仍是尽早为好。
抽烟过多会导致精子畸形，同样，长期抽烟者正常精子的数目也有所减少，均匀减少10％左右。天天抽烟21-30支者，畸形精子发生率明显增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。抽烟时间越长，畸形精子越多，而且跟着正常精子数量的不断减少，精子流动力也会减弱。同事也发现，休止抽烟半年后，精子才会恢复正常。
另外，有人曾对5000多名妊妇进行分析，发现其丈夫天天抽烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；抽烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫抽烟的妇女，生有缺陷儿的比例比丈夫不抽烟的要高2.5倍左右。
因此，有生养计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量阔别抽烟的人和环境。
最近有关男性精液质量在全球范围下降的题目引起众人的关注。不少专家以为，一些男性喝酒吸烟的不良糊口方式是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。据良多临床医师先容，良多就诊的男性对喝酒和抽烟的题目不认为然，以为在预备生养前适当控制就可以了，忽略了这种不健康糊口方式对身体的阶段性影响。
有研究发现，慢性酒精中毒的患者会泛起睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男性精子受到的伤害并不是一两天就能恢复，假如要恢复到饮酒前的精子质量，至少需要三个月。专家以为，有生养计划的男性，最少要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。