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宝宝补钙应以食补为主

2012-11-02 11:19:50

  清宫生男生女图表示,对于六个月以内的婴儿来说,母乳是最适合他们生长发育的食物,每100g乳汁含有34mg的钙。
  但条件是母亲要摄入足够的钙,否则母乳钙含量较低,就会导致婴儿钙摄入不足。
  六个月以上的宝宝,则要保证他们丰硕均衡的营养,及时添加辅助食物,特别是奶制品、豆制品、鱼肉的供应,才能知足钙的需要。在选择钙剂方面,应该尽量选择淡奶味的补钙产品,这样会易于宝宝味觉适应。当食品中钙供应、摄入不足或体内钙丢失,或发现有钙缺乏等其他情况时才需增补钙剂。人体所需钙营养全部或大部门可从食品中获得,所以补钙应以食补为主。补钙目的是增补食品供应或摄入不足部门,并不能多多益善。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话,是不需要特别补钙的。